心靈真正的平靜，在於不計褒貶，因為博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。寧靜的心，有利於思考，因為在這種狀態下，人的心境和思想都自由，放得開收得攏，不用顧慮旁人的看法和言論，在這種時候往往會心有所悟，那是一種難以言狀的喜悅。心靜若水，它使人在浮躁中保持清醒和理智，一個人如果有堅定的信念根植于人們的心田，邪惡的因素也就無能為力了，即使陷入罪惡的人們也能打開希望之門。

現代社會中人們痛苦、消極、悲觀的主要來源是心理的失衡，浮躁的心境使人無法作出價值的判斷，失衡與浮躁使很多人的人生觀、價值觀扭曲，喧嘩社會與燈紅酒綠的功利之爭，物欲橫流與遍地誘惑的滾滾紅塵，讓人們利令智昏、麻木不仁。內心的不平靜，會導致憤憤不平、焦躁不安和耿耿於懷，人的心情之所以不平靜，是因為人類永遠不滿足欲望，總是讓當下的利益和眼前的榮譽迷住心智，做出利慾薰心、鬼迷心竅的事情。

正如安拉的使者說：「人有四種精華，往往被四種惡德消除掉。四種精華是：智慧、信仰、廉恥和善行。人一發怒智慧就被消除，人一嫉妒信仰就被消除，人一貪婪廉恥就被消除，人一背談善行就被消除」。所以只有心靜，才能容納真知。只有寧靜的心靈和完美的人格才是人生的終極追求。用安拉的喜悅和純潔的信仰來磨練和保護自己心靈的人，他們的心靈能折射出各種各樣的美德。

真主說：「安寧的靈魂啊！你當喜悅地，被喜悅地歸於你的主。」（89：27）先知穆聖曾說：「在人們的身體上都有一塊肉，當這塊肉調理好了，全身就好了，當這塊肉腐壞了，那麼全身就壞了。真的，它就是心臟，心臟的調理就是『伊瑪尼』，心臟是以無『伊瑪尼』而毀壞，當心臟毀壞的時候，身體就會作惡，它在主道的功課上就會懶惰，並在違背真主的份中而幹罪，最終他的歸宿是火獄」。

靜是一種意境和修養，人們常說：「心態要平靜、遇事要冷靜、開會要安靜、法庭要肅靜、病人要心靜」等等，一個寧靜、祥和的社會是一個安居樂業、和諧的社會。寧靜是豁度達觀，是坦然從容，是鎮定自若，是寵辱不驚，去留無意，是心平氣和。我國古人說：「靜以修身」，「寧靜而致遠」。

做到內心的寧靜，看似尋常，卻很難做到，需要非同尋常的智慧與涵養以維護心理的平衡。寧靜的人生是一種身心健康和諧的人生，唯有守住一顆寧靜的心，才能使我們的健康得到基本保障，維護心靈的平衡對維護社會的和諧與穩定，維護公共道德與淨化環境會起到積極的推動作用。內心寧靜的人沒有憂愁苦悶、憂心忡忡，且為人處世真誠、坦蕩、融洽，不被精神垃圾所左右。一個人心情的好與壞，有時的確能決定一件事情的得失成敗。

真主說：「凡培養自己的性靈者，必定成功，凡戕害自己的性靈者必定失敗。」（91：9）先知穆聖常作這樣的祈禱：「主啊！讓我們有一顆寧靜的心吧！」

各位朵斯提：穆斯林民族是一個優秀的民族，我們應該時刻用伊斯蘭教的倫理道德觀來淨化我們的心靈，讓我們的心靈保留一片淨土，因為真主說：「洗滌身心者，只為自己而洗滌。真主是唯一的歸宿。」（35：18）我們共同祈求清高的真主讓我們每一個穆斯林都有一顆寧靜的心！

中國伊協 編著
楊興本教長 編審